| Модный в нынешнем сезоне способ похудеть - массаж ушей. В ушах около 16 точек (цубо), массируя которые, можно убрать у обладателя ушей чувство голода. Этот массаж входит в меню косметических салонов - 20 минут стоит около 15 долларов. Посколько для достижения эффекта необходимо повторять процедуру регулярно, многие осуществляют массаж ушей самостоятельно. Можно представить, что после 20 ушещипательных минут человек становится похожим на чебурашку. Которому каждая дворняжка сразу лапу подает. Представить, что он перестанет есть после этого труднее. Ну не знаю.Из того, что можно попробовать без глумления над организмом - пожалуй, "мисо диета": сейчас девушки, уходя на работу, выпивают утром чашку супа мисо, причем, красного . А вечером - тоже чашку супа мисо - лучше белого. Мисо - довольно вкусный суп, и готовить его просто. Вот, например, как выглядит завтрак при мисо диете.
 (misoshiru1.jpg)
Приложения
----------------
 misoshiru1.jpg (51KB - 2258 скачано)
|
диета по-японски
